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BHOUT- Boxing Club

Fiquei interessada neste novo ginásio porque metia Boxe.

Gosto de ver combates de Boxe e filmes então não perco um.

O meu primeiro contacto como Mauro Frota foi  divertido.

Quis falar-lhe e ele respondeu que estava a dar murros no saco e quando terminasse,  então falávamos. 

Estamos a falar de luvas de boxe e sacos onde há quem defenda que não há coisa melhor para alivar o stresse do que bater num saco de boxe pois além de nos fazer sentir mais leves, é um verdadeiro exterminador de calorias.

Mas o melhor é que no BHOUT Boxing Club até o simples exercício de calçar umas luvas e dar uns murros foi transformado numa experiência única.


Despois de vários anos a estudar os melhores métodos, Mauro Frota, licenciado em Ciências do Desporto e responsável pelo projeto, explica-me que todos os sacos do BHOUT têm um sistema de gaming e um sensor que mede os golpes das pessoas em termos de potência, transformando-os depois em pontos.  

Conseguem emparelhar este sistema de gaming com a música com uma playlist escolhida por um dj.

Tudo está combinado  para que cada sessão seja muito aliciante e motivadora para quem participa.

Mauro Frota decidiu abrir um ginásio próprio.

Assim nasceu o BHOUT Boxing Club, que fica situado na Rua João Vilaret  bem perto da Av de Roma.


O grande objetivo do BHOUT Boxing Club é ser um espaço onde todos, independente da idade ou condição física, se sintam bem a treinar, um ginásio para pessoas reais.

Gordos, magros altos e baixos.


Nos sacos, são feitas rounds de boxe, kickboxing, muay thai e speed e power shots construídas de forma sequencial para que ninguém tenha problemas em acompanhar a sessão.

O equipamento de força é variado e adequa-se também a todos, já que pode sempre escolher entre os halteres, slam balls, elásticos, kettlebels, superfunctional ou fitness dummie.

No final, todos os treinos terminam com exercícios de meditação para começar ou acabar da melhor maneira o dia.

O espaço é muito apelativo, com todos os acessórios de topo de gama.

Agora façam o favor de correr para o ginásio e dar uns socos que ficam logo mais calmos.

Eu irei brevemente

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