As “hard seltzer” são uma nova bebida alcoólica que, a medir pelo exemplo norte-americano, promete ser um sucesso entre os jovens. Têm poucas calorias, sabor a frutos mais ou menos exóticos e contêm cerca de 5% de álcool. Leve, pouco alcoólica, com ingredientes naturais, sem açúcar, 100% vegan, diz a publicidade, o lado saudável da bebida que está em todas os slogans publicitários. O que já faz soar alertas da Ordem dos Nutricionistas. A Ordem avisa que a imagem que se tem vindo a construir em torno das bebidas designadas ‘hard seltzer’, frisando sempre as questões do perfil nutricional, com sabor a fruta, diversão, pode induzir o consumidor em erro acerca da sua real composição nutricional e ingredientes, bem como ao seu modo de produção e, acima de tudo, o seu efeito na saúde.   A bastonária da ON, Alexandra Bento, diz que é importante esclarecer, em particular os mais…

“Fogo na Floresta,” é o nome atribuído à fotografia, conseguida já no final de um dia de trabalho, na cobertura de um incêndio no distrito de Viseu. O que estabelece a diferença é o elemento humano! Reparem no bebé alheado do perigo que o rodeia. Um contraste entre a tranquilidade de uma criança e o pavor que as pessoas estavam a viver. O fotojornalista estava ao computador quando disse: “ acho que tenho aqui uma foto do caraças”!  Nuno André Ferreira, 41 anos, é um dos premiados no World Press Photo 2021. Natural de Leiria, recebeu o terceiro prêmio na categoria Spot News, referente a acontecimentos inesperados, com uma imagem captada no dia 7 de Setembro, durante a cobertura de um incêndio florestal no concelho de Oliveira de Frades, distrito de Viseu. A fotografia tem como pano de fundo as chamas que alastram no topo de um monte e apanha,…

O edifício sobressai porque está a 205 metros de altitude do Alto da Serafina, no Parque Florestal de Monsanto. Tem um formato circular, uma dimensão gigantesca e até um acesso subterrâneo que, antigamente foi uma garagem. Nota-se alguma degradação, mas parece que vai ficar tudo bonito em breve. No interior, é possível ver os graffitis . Há uma escadaria que faz lembrar filmes de princesas e recantos que nos fazem imaginar que se falassem teriam muito para contar. Mas é a vista, a vista panorâmica sobre a cidade de Lisboa, que é soberba e que nos faz querer permanecer ali, no silêncio, apenas a observar. A obra de 7 mil  m quadrados é da autoria do arquitecto Chaves da Costa. O interior foi decorado com murais de Luís Dourdil. Os azulejos de Manuela Madureira e painéis de Querubim Lapa. Era muito frequentado durante décadas e recebeu muitos famosos entre os…

O lote 10 do Bairro da Jamaica tem uma bela exposição no MAAT. Este lote guarda as histórias e os retratos de quem ainda mora neste prédio inacabado  do Seixal. Faz parte da bonita mostra “X não é um país pequeno” que está aberta no MAAT até Setembro.  No interior deste “Model of Jamaika” estão expostas fotografias, e é contada a história do bairro.   Um vídeo projetado, relata o dia a dia dos moradores  e o interessante é que as filmagens foram feitas pelos próprios. A música “Perspetiva” di Rapper Kid Robinn, serve de banda sonora. Então ate Setembro, o Bairro da Jamaica, no Seixal, vai estar em destaque no MAAT. Esta instalação é o resultado de uma colaboração entre vários moradores do bairro, o fotógrafo José Sarmento Matos, o arquiteto Paulo Moreira, o rapper Kid Robinn e o Chão,  Oficina de Etnografia Urbana. É o único projeto português incluído nesta…

Ouvi durante muitos meses uma música enquanto guiava em inglês,  que me enchia a alma. Cantada muito bem mas nunca percebi que a voz era de um cantor português. Afinal é um  artista nacional,  Noble, com um vozeirão tremendo. É de Amarante!  “Honey”, assim se chama a canção, transporta-nos em pouco mais de 3 minutos através da voz e emoção de Noble com arranjos certeiros e uma melodia de piano capaz de nos arrancar da cadeira. Poucos conseguem fazer-nos sentir assim logo à primeira escuta. Noble sempre pensou trabalhar na área da construção civil, seguindo as pisadas do pai, mas quando, aos 14 anos, recebeu a sua primeira guitarra, Noble, nome artístico de Pedro Fidalgo, descobriu a sua paixão. O jovem de Amarante começou a escrever canções, a compor e a cantar, impressionando quem o ouvia. Depois de anos dedicado a bandas de garagem, a sua grande oportunidade surgiu , quando lançou o seu primeiro…

Bruno Franco é um escritor português de policiais que nos fazem arrepiar de medo com as suas descrições. É licenciado em Radioterapia e trabalha no IPO de Lisboa. Mas o que ele gosta mesmo é de escrever. Este livro “Segredo Mortal” saiu agora e está a fazer sucesso e alguma curiosidade. É  impossível não ficar preso a este livro de 488 páginas e apetece mesmo conhecer o desfecho das personagens de Carlos, Lúcio e Leonardo. Este foi um extraordinário início para Bruno Franco, que mostra que uma investigação pode mesmo mudar a via como se conhece: seja essa uma investigação acadêmica que nos traz novos conhecimentos ou uma investigação criminal, em que se altera a vida de alguém para sempre! Muitos parabéns, Bruno por este livro! A narrativa está construída segundo os pontos de vista de de um jovem universitário, o assassino e o inspetor da Polícia Judiciária.  Um crime…

Tropecei neste disco e fiquei rendido! Em 2015 Ivete Sangalo e Crioulo faziam um trabalho tributo a Tim Maia. O CD visita os vário momentos da carreira do artista. Foi com sorriso que ouvi o disco de ponta a ponta! O registo tem uma energia tão boa e mostra que é possível recriar versões, dando um cunho pessoal sem fugir do original! Crioulo não tem a voz de Tim Maia, mas isso é impossível! As orquestrações estão fantásticas! A versão de “lábios de mel” está tão poderosa com uma secção de metais vibrante! Tim Maia era um homem que vivia a mil, a história dele saiu em livro!Acabei por ler há uns anos. Tim Maio passou pela vida deixando uma marca e com a certeza que viveu e o que viveu terá sido um homem muito feliz! Este disco é imperdível Uma das grandes surpresas foi sentir que Ivete Sangalo…

O açoriano João Rocha, conhecido como o barbeiro dos jogadores, está nomeado para “Barber of The year” nos Estados Unidos. “The Internacional Barber Grammys”  que é a gala máxima da barbearia mundial, que premei-a os melhores barbeiros do ano.  Esta é a primeira vez que um barbeiro português está nomeado para um grammy.  João Rocha, de 35 anos, iniciou a profissão em 2014, tendo duas barbearias e uma academia nos Açores.  Neste momento, é educador internacional e já administrou masterclasses em mais de uma dezena de países. É também júri internacional de várias competições de barbeiros.  Conta com uma medalha de honra municipal e uma medalha de mérito empresarial. É também embaixador de várias marcas de renome internacional.  Começou  a trabalhar numa agência funerária quando ainda frequentava o 12.º ano. Mais tarde acabou por ter um stand de motos, que não chegou a bom porto devido à crise. Entretanto, com…

Todos querem perder peso rapidamente  e agora com a chegada do Verão não há tempo a perder. Abrimos a televisão e há programas a falar do jejum intermitente. Vou as livrarias e uma série de livros perfilados estão prontos a serem vendidos. A única coisa que tenho a certeza que este jejum deverá ser praticado mediante aconselhamento nutricional especializado, uma vez que existem algumas contraindicações que deverão ser identificadas , como a intolerância individual, hipoglicemia persistente, diabetes do tipo I, insuficiência renal e muitas outras coisas. Mas, segundo um estudo conduzido por investigadores portugueses ajuda a perder gordura, mantendo a massa muscular, se acompanhado de hidratação e exercício físico.  Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Como é que engano a fome? … Não faz mal ficar tantas horas sem comer?… Dizem que só não…