Coisas Boas em Alta
  • Lugares em Alta

    Haloterapia na Respire

    A Respire by VC é uma Clínica Holística de Bem-Estar, Saúde e Beleza que já conheço há mais de um ano. Este centro de bem-estar oferece-nos inúmeros tipos de massagens, tratamentos de corpo e de rosto, serviços de estética e uma vertente mais holística e espiritual, com várias especialidades: Respire é um espaço muito agradável, familiar, onde somos recebidos com sorrisos e boa energia! Gosto muito da flexibilidade e do apoio que prestam a cada cliente para ir de encontro às nossas necessidades. Depois de ter feito os mais diversos tratamentos na Respire, como massagem Abhyanga, tratamentos osteopáticos, limpeza de pele, massagem de relaxamento e até uma leitura da aura, recentemente experimentei a Haloterapia ou Terapia do sal. Esta técnica é reconhecida há séculos como uma abordagem única e natural para aliviar os sintomas de queixas respiratórias, doenças dermatológicas e alergias. Basicamente, a Haloterapia é a inalação de partículas de…

  • Gastronomia em Alta

    Harko´s Restaurante

    No final de 2021 fui até Sintra conhecer um restaurante japonês. O Harko´s situado em São Pedro de Sintra é um espaço moderno e bastante acolhedor. Na mesma sala há vários recantos e janelas amplas com vista para o bonito largo D. Fernando II, onde se realiza a feira de São Pedro de Penaferrim. O interior do restaurante tem uma particularidade, um zona mais escura e discreta com uma imponente parede de pedra. Escolhemos o menu de almoço composto por sopa miso e gyosas para entrada. Um combinado de sushi sashimi, onde destaco a frescura do peixe apresentado. E por fim, um delicioso gelado de chá verde com um café. Adoro a combinação! O almoço foi regado por um vinho rosé bastante frutado, com notas florais e com a frescura que procuramos numa refeição como esta. Fomos para um Douro – Carqueijal 2020 – um vinho cheio de personalidade, como…

  • Entretenimento em Alta

    Não Olhem para Cima

    ‘Não Olhem para Cima‘ é a mais recente comédia dramática de Adam McKay. Estreou na Netflix em dezembro de 2021. Com um elenco de luxo composto por Leonardo DiCaprio e Jennifer Lawrence no papel de dois astrónomos. Conta com a grande Meryl Streep como presidente dos Estados Unidos da América. No elenco temos ainda Rob Morgan, Jonah Hill, Mark Rylance, Tyler Perry, Ron Perlman, Timothée Chalamet, Ariana Grande, Scott Mescudi e Cate Blanchett. Esta comédia recheada de humor negro e 100% americana apresenta-nos um acontecimento apocalítico, que irá acontecer em 6 meses. O astrónomo Dr. Randal e a sua aluna Kate Dibiasky apercebem-se que um cometa de grandes dimensões está em rota de colisão com a Terra. É aqui que começa o desespero de ter que informar uma sociedade que não os leva minimamente a sério. Estamos perante uma sociedade obcecada com internet e redes sociais, inundada com ‘fake news’…

  • Histórias em Alta

    Volta a Lisboa

    A chamada ‘Volta a Lisboa’ consiste num passeio de bicicleta pela nossa cidade. A partida é no Parque das Nações. Percorro a zona ribeirinha, a baixa de Lisboa, a Avenida da Liberdade ou a Almirante Reis, a Fontes Pereira de Melo e Avenida da República ou a Guerra Junqueiro e a Avenida de Roma, a Avenida do Brasil e por fim a Marechal Gomes da Costa, quase sempre em ciclovia. Sou fã das ciclovias, das que estão bem integradas no ambiente urbano da cidade. Temos de privilegiar os modos suaves de mobilidade. Este passeio respira sustentabilidade e liberdade. Sinto a vida e a energia da cidade. Gosto das cores, dos cheiros, dos sons e do movimento de cada zona. Faço estes passeios apenas por lazer e ao fim de semana. Infelizmente não consigo ir para o trabalho de bicicleta. Este mês tive a ideia de fazer a ‘Volta a Lisboa’…

  • Produtos em Alta

    Horta do Bairro

    Esta mercearia de bairro nasceu em Campo de Ourique, na Rua Ferreira Borges 30B. Recentemente a Horta do Bairro abriu outro espaço no Parque das Nações Sul. É um espaço amplo, bonito, colorido e muito bem organizado. Tem uma enorme variedade de frutas e legumes nacionais. Podemos encontrar também inúmeras frutas tropicais. Para além disso a Horta do Bairro apresenta o conceito gourmet com produtos artesanais. Tem ao nosso dispor frutos secos, salgados, pão, produtos de pastelaria e queijos. Com um horário alargado pode encontrar a Horta do Bairro aberta de 2f a sábado das 9h00 às 20h30 e aos domingos das 10h00 às 18h00. A Horta do Bairro oferece ainda o serviço de entregas em casa, através do telefone ou whatsapp: 911 709 499. Compre no comércio local. É tão bom o nosso bairro ter a cada dia mais vida de bairro!!

  • Esta semana em Alta

    Corrida São Silvestre Lisboa

    Ontem, dia 18 de dezembro, foi a 14ª edição da Corrida São Silvestre Lisboa. Participei! Na verdade comecei a correr este ano e sinto-me muito bem. É um desafio e um trabalho constante para o corpo e para a mente. A corrida São Silvestre em Lisboa tem uma magia especial. A partida é sensivelmente a meio da Avenida da Liberdade e a meta nos Restauradores. É uma corrida noturna numa zona linda da cidade de Lisboa. Sentimos o espírito de Natal a cada momento, nas luzes, nos cheiros, no frio, no calor de quem nos bate palmas e nos incentiva a não desistir. Vemos jovens, famílias, casais, grupos de amigos, grupos de colegas de trabalho, crianças, carrinhos de bebés e até pessoas com necessidades especiais. É sem dúvida uma corrida integrativa, onde vemos sorrisos, partilhas, vitórias, superações e conquistas. Destaco o momento da partida que, por ser às 17h30, presenciamos…

  • Entretenimento em Alta

    Concerto 10 000 Russos

    A banda portuense 10 000 Russos apresentam novo álbum em concerto no Porto. É já na próxima 5f dia 16 de dezembro às 19h00, que se irá realizar este concerto ao vivo com entrada gratuita no Auditório Ilídio Pinho da Católica do Porto. Será o último concerto da série EA DASHED CONCERTS, promovidos pela Escola das Artes. Terá a oportunidade de conhecer as novas músicas do último álbum “Superinertia” dos 10 000 Russos, que foi lançado em setembro deste ano.  Neste novo álbum, a banda que é composta por João Pimenta (guitarrista e vocalista), Nils Meisel (baixista) e Pedro Pestana (guitarra), trabalham a repetição e afastam-se da componente mais clássica da estrutura “canção”, fazendo uma mudança sonora mais associada ao rock psicadélico. As novas músicas apresentam assim texturas sonoras de música eletrónica que ao mesmo tempo piscam o olho ao industrial distópico dos anos 80.   A banda apresenta-se como estando…

  • Gastronomia em Alta

    Restaurante Província

    Hoje trago-vos mais um restaurante italiano do grupo Non Basta. É no coração da cidade de Lisboa, mais concretamente na Avenida da República, que se localiza o restaurante Província. Este espaço traz-nos o lema do Campo na Cidade. E de facto foi isso mesmo, senti-me na cidade com os sabores do campo. Entramos e somos recebidos numa zona com um magnífico bar que nos convida a tomar calmamente um aperitivo. Fomos para a clássica bebida italiana, o Aperol. Adoro a sua cor e frescura. Dirigimo-nos para a nossa mesa. Os meus parabéns a quem concebeu este espaço. É um restaurante sofisticado, onde somos recebidos num chão epoxy Azul Klein que contrasta com o maravilhoso trabalho em mármore de Estremoz, quer do mobiliário fixo quer nos frisos e revestimentos. Em relação ainda à decoração, somos mergulhados na luz envolvente e intimista dos abat-jours vermelhos. Bom, mas vamos então à nossa refeição!…

  • Gastronomia em Alta

    Katsuo Sushi Bar

    Ontem fui almoçar ao Katsuo Sushi Bar perto do Campo Pequeno em Lisboa. É um restaurante japonês que adoro! O ambiente é muito acolhedor, com poucas mesas e serviço ao balcão. Gosto da sua dimensão familiar, que permite um atendimento bastante personalizado. Mas vamos ao que realmente interessa e, antes de mais nada, os meus parabéns ao Chef André Oliveira. O sushiman e proprietário do Katsuo Sushi Bar, a quem entregamos sempre a escolha daquilo que vamos comer. Como fomos almoçar, acompanhámos a refeição com um chá de gengibre e limão. Adoro! Para começar uma salada de vegetais leve e fresca. Seguiram-se gyosas de legumes com molho agridoce. Um requintado carpaccio de salmão e vieiras trufado. E ainda o mix de atum, salmão e peixe branco com lima, cebolinho e kimuchie. Depois veio o maravilhoso prato de sushi com a assinatura do Chef André Oliveira. Claro!! Destaco a criatividade destes…