Coisas Boas em Alta
Histórias em Alta

Pri Leite – Yoga Online

Os últimos tempos obrigaram-nos, sem qualquer tipo de dúvida, a olhar para dentro.

A olhar para dentro das nossas casas, das nossas estruturas familiares e principalmente para dentro de nós mesmos.

Fomos obrigados a sentirmo-nos bem em nossa casa. Fomos obrigados a parar, a calar e, por sua vez, a escutar e a aceitar.

Reinventámos o nosso dia-a-dia, que de repente ficou circunscrito a um espaço de x metros quadrados.

Comprámos bicicletas, aspiradores robot, consumimos mais livros e virámo-nos para as aulas e os tutoriais online.

Procurámos alternativas para nos manter ativos e mentalmente saudáveis.

Por isso, hoje gostava de partilhar convosco uma proposta de aulas de yoga online que conheci durante o confinamento.

Há vários anos que pratico yoga, sempre em formato presencial, mas não parei por causa desta pandemia.

Descobrir uma professora de yoga brasileira super badalada no YouTube, a Pri Leite.

A Priscilla Leite vive atualmente em Los Angeles, na Califórnia, e antes destes tempos de confinamento já era uma das precursoras na divulgação de aulas de yoga no Brasil, sendo a criadora do maior canal exclusivo de Yoga no país.

Com conteúdos gratuitos de saúde, bem-estar e autocuidado, a Pri Leite apresenta aulas didáticas para quem procura iniciar-se no yoga e também para quem já é conhecedor da técnica.

O canal de yoga no Youtube surgiu em 2013, logo após a professora ter sido convidada a dar aulas online nos Estados Unidos de forma profissional. Para os brasileiros, as aulas eram inacessíveis, por se tratar de uma plataforma americana e o conteúdo ser em inglês.

E foi assim que surgiu a ideia de começar um canal voltado para o público brasileiro, que rapidamente se tornou pioneiro na partilha de aulas de yoga em português na internet, de forma gratuita.

De 300 mil inscritos no canal antes da pandemia, ela triplicou para 1 milhão após o isolamento social.

Considero as aulas de Pri Leite acessíveis a qualquer pessoa, a qualquer corpo e a qualquer idade.

Para além disso são aulas com duração entre 10 a 30 minutos, com um leque variadíssimo de opções yoga matinal, 21 dias de leveza, dor nas costas, levantaaaa, gestante, equilíbrio, energia, etc.

Experimente e sinta o carinho desta sorridente professora de Yoga a entrar diretamente em sua casa.

Subscreva
Notify of
guest
0 Comentários
Inline Feedbacks
View all comments
0
Tem algo a dizer? Comente este artigo!x
()
x