Depois do acidente que tive a jogar padel, nunca mais entrei num campo sem proteção. Desde então, tenho procurado incessantemente os melhores, e já agora, os mais bonitos, óculos para jogar.Já experimentei alguns modelos que, por terem demasiada estrutura, acabam por limitar a minha visão, sobretudo nas zonas laterais. Por isso, privilegio óculos leves, com menos massa, mas que garantam proteção eficaz. Há dias, encontrei num site os J LMS Óculos Padel. Gostei porque têm uma construção mais discreta, oferecem um campo de visão amplo e, além disso, são elegantes.Comprei a versão com hastes amarelas, porque sei que uma cor forte pode causar alguma inibição no adversário, mesmo sendo um detalhe, a cor chama atenção no campo. O curioso é que quem me vê jogar pergunta sempre que óculos estou a usar e pede para ver. Até o meu treinador, que é bastante pragmático e conservador no que toca a…

Admito: sou vaidoso e gosto de experimentar coisas novas. Há dias, procurava numa perfumaria uma fragrância diferente. Estava farto de usar sempre o mesmo perfume, e mudar dá-me a sensação de que algo em mim se transforma. É como ir ao cabeleireiro e mudar de visual, talvez ajude nos processos de autoestima. Nos perfumes, gosto de algo discreto, mas que deixe marca, sobretudo em quem me abraça. O cheiro tem esse poder: mexe com as nossas memórias. Cheirei o Creed Aventus Man e, à primeira impressão, pareceu-me demasiado intenso, quase intrusivo. Mas na segunda prova, mudei de opinião. É um perfume cítrico, com presença de madeira, cheio de classe e muito fresco. Notas de bergamota, groselha, maçã e limão, tudo o que me agrada. E o melhor: só se sente verdadeiramente quem me abraça… e eu, que o uso. Não é um perfume barato, pode variar entre os 300 € e…

O negócio dos ginásios está em clara expansão. Li recentemente um artigo que referia que quase um milhão de pessoas frequenta ginásios de forma regular. A oferta é vasta e há preços para todas as carteiras. Alguns procuram melhorar a imagem, outros investem na saúde e bem-estar. Nunca se viram tantas campanhas a promover este tipo de espaços. Sou um utilizador habitual, diria até viciado. Após um período de baixa médica, regressei ao Solinca, que está com uma campanha verdadeiramente inteligente e apelativa: oferece descontos que podem ser utilizados no Continente, empresa do mesmo grupo. Na prática, o dinheiro nem chega a sair do grupo. Sem dúvida, o Solinca consegue ser dos ginásios mais competitivos. Com vários espaços espalhados pelo país, apresenta uma oferta acessível e os seus ambientes são acolhedores. Não se esperam grandes luxos, mas é possível treinar num ambiente familiar, e isso, para mim, é o mais…

Totalmente rendido à nova versão do Apple Watch. O Series 11 vem equipado com uma bateria mais potente, capaz de durar bastante mais do que a versão anterior. Sou um verdadeiro fã da prática desportiva. Instalei no meu telefone a aplicação Google Fit e estou completamente obcecado com os meus pontos de cardio. Este novo relógio é, sem dúvida, o melhor aliado para acompanhar tudo o que faço em termos de atividade física. Lê as minhas batidas cardíacas, faz-me regularmente eletrocardiogramas e monitoriza o meu desempenho durante o sono, indicando se tive um descanso reparador ou agitado. Durante o dia, vai-me dando lembretes para me levantar, evitando que passe demasiadas horas seguidas sentado a trabalhar. Se já era viciado na versão anterior, esta nova está ainda mais atenta a todos os momentos do meu dia. O mostrador, agora maior, é extremamente útil durante a corrida: basta um rápido olhar para…

Sou um grande apreciador de café e arrisco dizer que é a bebida que mais consumo. Sempre que visito uma cafetaria, gosto de experimentar diferentes variedades, numa busca incessante pelo melhor café. Confesso que tenho tanto café em casa que, se houver uma nova pandemia, estou abastecido para anos. Desta vez quero partilhar a minha experiência com o lote Gimoka Gran Bar, que comprei online. Os grãos são mais pequenos do que o habitual e oferecem um sabor intenso e encorpado, perfeito para quem aprecia cafés fortes. A cor também surpreende: em vez do preto escuro tradicional, apresenta um tom avelã, distinto e apelativo. No paladar, sobressaem notas de amêndoa e frutas secas, o que o torna ainda mais especial. Como sou fã de sabores intensos, este café conquistou um lugar cativo na minha despensa. Paguei 15€ por um quilo, um preço mais do que justo para a qualidade apresentada.…

Adoro usar sapatilhas! Sou daqueles que privilegia o conforto nos pés. Já nem sei quantos pares tenho… Quando me apaixono por umas, uso-as sem parar. No primeiro dia até me dá vontade de dormir com elas! Desta vez quero partilhar a minha experiência com as Reebok White Twilight Blue. São umas sapatilhas um pouco pesadas, com um pequeno drop, que ainda me acrescenta cerca de meio centímetro de altura. Provavelmente não são a melhor escolha para longas caminhadas, mas ganham pontos pela estética. Ao usá-las, tenho a sensação de deslizar. A aderência também surpreendeu: mesmo na calçada portuguesa molhada, não escorregam. E a melhor parte? Estão disponíveis no mercado por apenas 26€. Comprei-as na loja da Amazon e fiquei muito satisfeito com a experiência.

Bollé Tracker Safety Glasses Não há dúvida de que o padel está na moda: há cada vez mais campos e mais jogadores. Sendo uma modalidade de fácil aprendizagem, a sua expansão é natural.Mas, tal como é fácil de aprender, também as lesões podem acontecer com facilidade. Nada melhor do que prevenir em vez de remediar: atenção ao aquecimento antes do jogo e, no final, nunca esquecer os alongamentos ativos. E, acima de tudo, os olhos.Eu próprio sofri um deslocamento da retina devido a uma bola de padel. Felizmente recuperei, mas desde então nunca mais entro em campo sem proteção ocular. Mesmo enquanto assisto a uma aula ou a um jogo, mantenho sempre os óculos de proteção colocados – basta um golpe certeiro para causar um problema sério. Recentemente, com o início da nova época, encomendei na plataforma da Amazon os Bollé Tracker Safety Glasses. Por apenas 20€, garanto a proteção…

Depois de longos meses sem jogar, regressei finalmente ao court de padel. A minha atitude é agora totalmente diferente: deixei para trás o lado competitivo e encaro o jogo sobretudo como um momento de diversão. O resultado, nesta fase, não tem grande importância. Notei, no entanto, que a minha condição física já não é a mesma. Ao fim de apenas 38 minutos em campo, senti o peso da paragem forçada, consequência da operação a um descolamento de retina. Para marcar este novo recomeço, decidi estrear bolas novas. Há alguns meses tinha encomendado, através da Amazon, os tubos laranja da marca Head (uma gama mais barata). São bolas de excelente qualidade, com um desempenho equilibrado, sem ressaltos exagerados e nada pesadas. Antes de comprar as bolas de padel da marca Head, pedi a opinião do meu treinador. Concluí que, no contexto das aulas, há aspetos que ele prefere noutras bolas, mas,…

Sou grande fã de beber um chocolate quente antes de me deitar. Vou para a cama mais feliz. Tenho experimentado várias marcas, umas com mais, outras com menos açúcar. Há dias, vi numa prateleira uma embalagem de Chocolate Quente Delta. A embalagem é bonita e cheia de classe, por isso, num impulso, decidi levá-la. Ontem, finalmente abri-a. Apesar da noite estar quente, decidi arriscar. Ao abrir a embalagem, reparei que o aroma que se espalhou pela cozinha era muito agradável. Com apenas uma colher de sobremesa preparei uma dose. A sensação é quase como comer mousse de chocolate, um sabor aveludado, num produto de excelente qualidade. O Chocolate Quente Delta chega ao mercado por 5€ por 300 gramas. Adorei, e estou ansioso por regressar a casa para beber mais uma caneca.