Coisas Boas em Alta
  • Notícias em Alta

    linha avançada

    Manter um programa sobre futebol tantos anos é obra. A sua longevidade deve-se ao facto de o futebol ser ai tratado com humor, boa disposição e com a voz inconfundível do José Nunes. O livro dos 20 anos da “linha avançada ”, tem como elemento principal José Nunes, homem da rádio, cheio de carisma , lúcido e cavalheiro nos seus comentários. Sempre me pareceu isento em termos clubistas mesmo estando muito atenta a algum deslize. O livro fala dos 20 anos do programa sobre futebol, com graça, música apropriada e não descamba para o mau gosto. Os depoimentos das várias pessoas mostram o respeito que tem pelo autor! As caricaturas muito giras e a tradução de nomes estranhos e estapafúrdios com grande imaginação. José Nunes nasceu em Lisboa e é licenciado em Ciências dá Comunicação. Já trabalhou em várias rádios desde o Correio da Manhã onde começou a carreira e agora é comentador permanente…

  • Notícias em Alta

    Dieta Prática

    Sou cética em relação a dietas! Mas a Rita Rocha de Macedo é uma especialista. E num momento em que as dietas estão na moda, porque todos se acham gordos e com quilos a mais, tenho de reconhecer que a “Dieta Prática”, da Autora poderá ser diferente: ela tem 25 mil seguidores no Facebook que acreditam nela e seguem! Garante que em 28 dias se consegue perder 6 kgs. Diz que é preciso ter força de vontade e focarmo-nos no objectivo é largar os hidratos de carbono! O livro é muito apelativo, bonito, belas cores, o papel é de qualidade e tem novas 60 receitas simples e fáceis, sendo um guia intuitivo com provas dadas. Tem dicas e recomendações! Adeus fritos! Rita Rocha de Macedo é licenciada em Ciências da Nutrição e tem ajudado muita gente a ter o peso ideal. Vou acreditar neste livro e fazer a experiência. São 4 semanas ! E quem sou eu para…

  • Produtos em Alta

    Aloé Vera

    Experimentei comprar um creme verde de Aloé Vera e fiquei muito satisfeita com o resultado. A pele do corpo fica macia e cheirosa. Depois desta compra comecei a olhar para as prateleiras dos super e encontrei variados frascos e embalagens de creme hidratante de Aloé. Dizem que  o Aloé  Vera  é uma planta suculenta que traz benefícios para a saúde.  É  usado na medicina alternativa para o tratamento de muitas situações de saúde . O Aloé é a cacto e gosta  de climas quentes e secos. O gel do aloés, que é a parte principal da planta usa-se para finalidades cosméticas e medicinais. É também conhecido por babosa, li eu mas não conhecia este termo! Babosa! Também é usada para fins decorativos e cresce com sucesso dentro de casa como uma planta em vaso e aguenta-se viçosa muitos anos. Cremes hidratantes, sabonetes, géis de limpeza e, o essencial nos nossos dias hoje,…

  • Notícias em Alta

    A História Global de Portugal

    A História Global de Portugal é uma obra que me deixou fascinada pela riqueza do seu conteúdo. Quando estudei história quem me dera ter a hipótese de ter este livro para ter tudo tão bem estruturado e assim tornar mais fácil o meu estudo. São historiadores que explicam história com a geografia em paralelo. Este livro tem como direção 3 craques .  Carlos Fiolhais professor de física com mais de 60 livros científicos, prémios e distinções. José Eduardo Franco especialista em Estudos Insulares. Galardoado com prémios e Medalha de Mérito, outro homem distinto da história. E finalmente José Pedro Paiva professor de História em Coimbra e membro da Academia Portuguesa de História. Professor convidado no Brasil e bolseiro nos EUA. Para mim vai tornar-se num livro de consulta. Ele pretende contar a nossa História para melhor percebermos quem nós somos e o mundo em que vivemos. Está dividido e muito bem…

  • Notícias em Alta

    Viver a vida a amar

    Viver a vida a amar, livro de Fátima Lopes mulher da televisão e da escrita.  Ja tem 20 anos de carreira na televisão com imensos prémios.  Em 2006 escreveu o seu primeiro livro “Amar depois de amar-te” vendeu 100 mil exemplares e foi sucesso. Agora escreveu este novo livro num momento em que estava doente e retida em casa. Teve tempo para pensar na sua vida, naquilo que é importante e o acessório. Soube aí nesse período qual era a sua missão enquanto por cá anda: levar esperança a quem não tem. Livro sobre a vida e o resultado dessa aprendizagem começou a dar frutos: faz palestras para empresas sobre a “ Vida, Compromisso e Superação “ . Ela afirma “A beleza da vida está em descobrirmos que o limite é a nossa vontade”. Profundo…. 

  • Notícias em Alta

    Os chinelos do LIDL

    São bem bonitos e as cores são chamativas. As prateleiras onde estão a venda estão quase vazias e o que existe são números 45 e 46 para pés grandes dos alemães. Em três dias o Lidl vendeu , mais de metade ,  da coleção Lidl Fan. A coleção começou há um ano na Alemanha como uma brincadeira de 1 de abril. Terá sido uma corrida às lojas, mas desta vez não foi para comprar rolos de papel higiénico. Os chinelos são dos itens mais procurados e já estão à venda em plataformas como o OLX por 100 euros. Custam na loja pouco mais de 4.90 euros. A coleção “Lidl Fan” esteve disponível para venda na Espanha, Alemanha, Suíça, Holanda, Finlândia, entre outros. E este ano o “fenómeno” chegou a Portugal. A coleção entrou nas lojas em Portugal no dia 30 de novembro e em apenas três dias, venderam mais de…

  • Notícias em Alta

    fotógrafo João Carlos

    Fases do Isolamento vistas pela lente do fotógrafo João Carlos. Na Art Gallery do Centro Comercial do Campo Pequeno, abriu uma exposição sobre o isolamento durante as primeiras 5 semanas do confinamento, e as diversas fases porque passamos.  O surto de Covid-19 mudou a vida de todos nós. Abandonámos as ruas, e começámos a trabalhar a partir de casa. Os restaurantes e as lojas foram fechados e os governos ordenaram aos seus cidadãos que ficassem em casa. O que não ficou claro foi o profundo impacto que isto teria na saúde mental. O corte maciço e repentino das interações pessoais deu início a emoções significativas e intensas ao longo das semanas e meses que se seguiram. Esta exposição é a interpretação de João Carlos sobre as várias fases de isolamento e respetivas emoções. João Carlos nascido em Nova York mas com pais portugueses e tem um currículo de se tirar o chapéu. Prémio muitos, e mostra-nos…

  • Notícias em Alta

    Só eu escapei

    Estreou no Teatro Aberto a peça da inglesa Carol Churchill, “Só eu Escapei”.  Passa-se num jardim de uma casa, onde 4 senhoras com mais de 70 anos, reformadas, se reúnem para falar sobre família, séries de televisão e principalmente sobre os seus medos e desejos.  As tantas parecem já um pouco tontas e taralhocas. Isto é entrecortado por uma delas a contar-nos as visões apocalipticas do futuro do planeta. Aproxima-se o Outono que nos dá um sinal de finitude e de grande melancolia e de solidão. Uma peça terrível, dolorida mas com actrizes com talento e cheias de experiência. Destaco a papel da Maria Emilia Correia muito bem interpretado.  Está peça é dirigida a gente mais velha pois os novos não perceberão porquê que elas falam de banalidades tal como de pombos e águias, etc. Sai do teatro desconfortável e a pensar que podiam ter escolhido outro tema para este período tão difícil. Nota: muito difícil para todos assistir…

  • Lugares em Alta

    Passadiços do Paiva

    Os passadiços estão na moda em Portugal e é um caso de sucesso. São estruturas feitas em madeira e consideradas autoestradas para os pedestres passearem pelas montanhas, rios e praias. Olhando não são bonitos, ou estéticos, mas funcionam. Os Passadiços do Paiva são os mais importantes e conhecidos de todos.  Este, a do Paiva, localiza-se na margem esquerda do Rio Paiva, no distrito de Aveiro. São 8 kms rodeados de natureza, paisagens lindas, e percorre as praias fluviais de Areinho e de Espiunca. A realização do passeio é de dificuldade alta e leva cerca de 3 horas.  As pessoas têm de ter alguma preparação física pois há cerca de 900 degraus para subir o que é muito puxado. Inaugurados em 2015, os Passadiços são o resultado do engenho humano a da natureza. A construção, em tábuas de madeira, oferece um passeio privilegiado por uma paisagem intocada, que se assume como santuário de biologia, geologia e arqueologia. A proeza é…