Coisas Boas em Alta
  • Produtos em Alta

    Almofada Emma

    À medida que vamos amadurecendo, vamos dando mais valor a uma boa noite de sono. Por isso, há escolhas que precisam ser bem pensadas. A escolha da almofada é uma delas.  Há uns dias, fui surpreendida com a publicidade das promoções de primavera da Emma.  Para quem ainda não conhece, a Emma ganhou notoriedade com os seus confortáveis colchões.  Como estava à procura de uma almofada melhor, e como o colchão, que comprei há uns anos na marca, tem contribuido muito para a melhoria das minhas noites de sono, decidi aproveitar os descontos e encomendar também as almofadas.  Confirmo. São almofadas suaves mas que dão um bom suporte à cabeça. Senti, de facto, um enorme conforto e aconchego. Foi como se estivesse a dormir nas nuvens. Como são compostas por três camadas de espuma individuais, tornam-se almofadas personalizáveis, que se adaptam a qualquer pessoa, seja qual for a preferência, da posição, na hora de dormir. Basta retirar uma ou…

  • Gastronomia em Alta

    A(mar)ia Café 

    Fui desafiada, por umas amigas, a experimentar um restaurante que foi recentemente renovado.   Todas as indicações que recebi sobre o A(mar)ia Café foram maravilhosas e confesso que fiquei desconfiada. Também por isso, decidi arriscar para tirar “as teimas”.  Quando cheguei ao local, surpreendi-me. Excedeu todas as recomendações.  O A(mar)ia Cafe está super bem localizado, no Largo Vasco da Gama na Costa da Caparica, bem próximo do areal. A “casa azul” sobressai no quadro urbanístico e, assim que entramos, sentimos todo o peso do quotidiano desaparecer. O ambiente leve e tranquilo traz a energia da praia até à mesa.  A casa estava cheia, mas nenhum funcionário deixou de nos receber com um sorriso. Olhámos o menu e percebi que estava perante a tarefa mais complicada: escolher!  Espreitei os pratos das mesas do lado, na esperança que isso me ajudasse na decisão, mas em vão.  O menu é variado, com opções para todos…

  • Notícias em Alta

    Ressalto P’ra Vida

    O “Ressalto P’ra Vida” é um projeto que pretende sensibilizar a comunidade basquetebolista, e o público em geral, para a dádiva de sangue e medula óssea.  Arranca este sábado, dia 22 de Julho, e irá percorrer todo o país com várias iniciativas, para angariar dadores e criar mais oportunidades para que esta prática se torne cada vez mais regular.   Para muitos será apenas mais uma causa e mesmo que, na verdade todas as causas sejam muito importantes, esta tem um significado especial para mim.   Permitam-me contextualizar.  Fui, durante muitos anos, treinadora de Basquetebol.   Comecei por ser monitora no minibasquete. Até que um dia, um grupo de meninas me pediu para formar uma equipa de iniciados femininos (que não existia no clube).  Numa altura, em que o Basquetebol feminino não tinha praticamente expressão nenhuma, este pedido foi um desafio… mas também foi a minha primeira grande lição enquanto treinadora.   Para se formar uma equipa feminina, seriam necessárias mais meninas. E logo aí presenciei a força delas, pois conseguiram, em pouco tempo, criar os…

  • Entretenimento em Alta

    Pôr do sol com os Motherflutters

    Uma agradável surpresa! É assim que começo por descrever o meu último sábado. Quando ouvi falar da iniciativa “Pôr do sol no Castelo”, fiquei logo com vontade de ir, mas o tempo foi passando, e como boa portuguesa, fui procrastinando. Este ano, estava determinada a não perder a quarta edição. A proposta é simples: um pôr-do-sol descontraído, com uma das melhores vistas da cidade de Lisboa, e com a presença de alguns dos nomes da música jazz, pop/rock, hip-hop e house. Fui, sem grandes planos ou expectativas, e fui premiada com música dos MotherFlutters. Uma banda com uma sonoridade mais pop, em que o instrumento mais distintivo é a flauta. E que maravilhosa combinação! Um final de tarde lindíssimo, com uma força renovadora a espreitar no horizonte e a música ideal para nos fazer sentir leves.  A melodia rasgava positividade. A flauta surgia como um ar fresco, e a poderosa guitarra…

  • Notícias em Alta

    SER

    Na filosofia, SER significa tudo o que existe.  No dicionário, SER é tudo o que exprime a realidade.  Mas as músicas da banda SER fazem-nos querer aprofundar um pouco mais estes conceitos. Ouvi-los faz-nos viajar para dentro. Olhar cada recanto nosso. Faz-nos vasculhar o nosso quintal interior. Levantar pedras e espreitar o que lá ficou. Remexer. Repensar. Refletir. E relembrar que se é para SER é com tudo o que é nosso.  A banda SER nasce em 2017, em Lisboa. Seguem um estilo de rock alternativo, que nos faz viajar por referências como Jeff Buckley, Depeche Mode ou U2.  Cantam em português, têm uma sonoridade própria e as letras expressam bem as experiências de vida de cada um de nós. Mas acima de tudo, o que fica depois de os escutar atentamente é a importância que dão às pequenas coisas, as mais simples da vida. Desde o cuidado na estética do álbum, aos acordes, passando…

  • Notícias em Alta

    Claraboia

    A música sempre foi uma fiel amiga, que me acompanha em todos os momentos da vida.  É só ela que me acalma, quando a minha alma já não sabe onde repousar.  Recordo como se fosse hoje, o dia em que conheci os Claraboia. Fazia parte do júri de um concurso de bandas.  Alguns técnicos de som, passavam por mim e diziam-me que eu ia gostar muito de uma banda que ia atuar naquele dia.  Eu julguei que era apenas brincadeira.  Mas até hoje não consigo explicar o que senti logo nos primeiros acordes. A voz quase etérea e a simplicidade sonora, fez-me viajar até um lugar que ainda não conhecia, mas reconheci.  E por momentos, assim fiquei… dentro de mim.  Os Claraboia são uma banda portuguesa, do estilo dream-pop, formada em 2015.Com uma linha de composição no estilo ambiental, mas que ainda assim, não peca por falta de energia e…