O Poder de Caminhar
Quirino Tomás é um jovem de 27 anos que um dia decidiu deixar uma vida de engenheiro para se dedicar às caminhadas.
Acho a ideia brilhante!
Mas haverá a profissão de caminheiro?
Investiguei e descobri que não, o que o Quirino fez foi criar uma empresa de turismo de natureza, onde caminhar é o principal foco!
A Hike Land nasceu depois de ter feito uma grande viagem pela Ásia, nessa fase mudou totalmente de vida!
Agora surge um livro “O Poder de Caminhar“, onde partilha os vários benefícios de caminhar, segundo o autor passa por:
– Diminuir o cansaço e a falta de energia
– Combater o stress, a ansiedade e a depressão
– Melhorar a memória e os problemas de concentração
– Emagrecer de forma saudável
No fundo é um guia prático para quem gosta de caminhar!
Eu adorei a ideia!
Parabéns!
